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儿童近视眼怎么恢复视力矫正

作者:安视乐发布时间:2018-12-27 16:59:25 tags: 视力矫正

  现代社会近视儿童的数量越来越多了,很多家长对这种趋势都束手无策,因为时代在变。在电子设备繁荣的时代,孩子从小就接触手机,电脑,ipad等电子设备。为了不让自己的孩子近视家长就没收手机等电子设备,以为这样就可以了,但孩子近视度数该涨还是涨。那为什么呢?其实造成孩子近视罪魁祸首并不是手机,造成孩子近视的而是蓝光 。


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  短波蓝光是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线。该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高,严重威胁眼底健康。蓝光的可怕危害就在于它是无形之中,不疼不痒地对儿童的视力造成危害。如果长期接触这些蓝光的话,对我们视网膜上的细胞是一个慢性和积累性的损害。

  电脑、手机、平板等放射出的大量蓝光,对眼睛损伤最大。在蓝光照射下,视网膜感光细胞凋亡的比例会增大很多,因为蓝光能穿透角膜和晶状体直射入黄斑部,造成感光细胞损伤。

  1、转眼法

  在安静场所,使全身放松,二目睁开,头颈不动,转动双眼球。先将眼睛顺时针转9圈。再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,将眼球尽可能地达到极限。这种方法可以锻炼眼部肌肉,改善营养,使眼灵活自如。

  2、科学法

  就是带矫正仪器。运用传统中医学原理通过穴位导入能量,疏通经络,促进血液循环,激活眼部沉睡细胞,活化视神经,可以达到眼球自行修复,提神明目的效果。现在视力矫正市场上,有免费体验,效果良好,让客户恢复良好视力。

  3、呼吸法

  选空气清新地方,全身放松,平视前方,将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。

  这些都是些简单的方法,虽说简单,但很实用,时长让自己眼睛休息一下。


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