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眼睛经常这样看东西,不加深近视就怪了!

作者:安视乐发布时间:2019-08-01 17:19:00 tags:

  安世乐最近发现了一个奇怪的现象,有的人看东西的时候喜欢眯着眼睛看,一些近视的朋友不戴眼镜就算了,明明就看不清东西还硬要看,之前有个朋友看电视也会眯着眼,甚至趴在电视机前看。这样不仅会伤害眼睛,甚至会加重原本的近视程度。

眼睛经常这样看东西,不加深近视就怪了!

  经常眯着眼看东西有哪些危害

  加重视疲劳

  经常眯着眼睛看东西对于这些人来说,虽然看东西清楚了一些,但是却更费眼了,长时间这么看,眼睛更容易疲劳,如果总是眯着眼睛看东西,那么视力下降的速度会越来越快。

  加深近视

  眯眼看东西就说明本身眼睛是近视的,看不清东西,如果戴了眼镜还习惯眯着眼睛看,则可能是眼镜度数不合,一直戴不合适的眼镜,长期这样下去会导致度数加深。

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  散光前兆

  眯眼还有一种原因:散光患者为了看清远处物体,喜欢眯眼、皱眉甚至上手牵拉眼皮,可以帮助看清。这部分人有的不知道自己患了散光,因此,必要的时候要去医院做一下详细检查。

  眼睛近视了该怎么办

  及时去医院检查配镜

  一旦眼睛不适去医院检查出现近视等问题,要听医生的建议配戴眼镜,千万不能为了美观不戴眼镜或经常佩戴美瞳。且有些人的近视的度数是一直在变动的,不是固定不变的,因此要定期更换镜片,不能一个镜片用两三年。

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  注意睡眠问题

  有的人认为近视跟睡眠没有太大关系,其实不然,经常熬夜对眼睛伤害也是非常大的,我们在熬夜的时候眼睛还在不停工作,无法进行适当休息,时间久了就会造成严重的视疲劳。一些人还习惯性不开灯看手机,这样只会重上加重。

  定期视力检查

  近视的人近视度数是根据个人情况不断变化的,不是佩戴了眼镜就会永远不变,要定期去医院检查一下视力情况,根据检测结果调整,需要更换眼镜的要及时更换,不要因为懒而耽误了最佳矫正时间。

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  注意用眼情况

  注意用眼。我们醒着的大部分时间都在用眼,有些人甚至长时间的对着电脑,或者在研究精细的事物,导致用眼过度,因此要注意劳逸结合,每隔半个小时左右就闭目养神一下。

  安世乐在这里特别提醒大家,一旦眼睛近视了便是不可逆的,不要忽视一些坏习惯,这有可能就是加深近视的罪魁祸首。让护眼像刷牙一样成为习惯~

以上文章由视力矫正加盟_安视乐整理提供

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