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葱吃多了会损害视力,真假?

作者:安视乐发布时间:2019-02-26 17:07:25 tags:

  葱是我们日常生活中是非常常见的,也是常常被大家忽视的。你有真正深入的了解过它吗?现在安视乐视力健康中心带大家一起了解吧!

  葱含有蛋白质、碳水化合物等多种维生素及矿物质,对人体有很大益处。每100克大葱含有90克水、2.5克蛋白质、0.3克脂肪、5.4克蛋白质、54毫克钙、61毫克磷、2.2毫克铁、15毫克维生素C。此外,还含有原果胶、水溶性果胶、硫胺素、核黄素、烟酸和大蒜素。

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  安视乐视力健康中心了解,葱对身体是有保健作用。葱中含有挥发油和辣椒素,有刺激性气味,能驱除油腻、厚重的菜肴中的异味,产生特殊的香气,刺激消化液的分泌,增加食欲。挥发性物质可轻微刺激相关腺体的分泌,当从汗腺、呼吸道和泌尿系统分泌时,对相关腺体的分泌有一定的促进作用。

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