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你的眼睛寿命正在减少!你知道吗?

作者:安视乐发布时间:2019-02-19 18:20:04 tags:

  你的眼睛寿命正在减少!你知道吗?长时间看手机,电脑,电视会对你眼睛的视力有哪些影响?安视乐视力健康管理机构与你分享。

  在对着电脑等屏幕时,人的精神难免高度集中,从而忘记眨眼。而眨眼次数的减少会直接导致泪液分泌减少。失去了泪液的滋润,长此以往就会对角膜形成损伤。另外,人在面对视频时,眼球必须不断调整焦距以保证视物清晰,调节功能随时处在“战斗”状态没有得到休息,因此视疲劳、视力模糊在所难免。最后,屏幕所散发出的各种射线也会刺激损伤眼睛。


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  因此,在长时间、高强度用眼看视频后出现眼睛干涩、视线模糊,甚至头颈疼痛等现象都十分常见。“不少人由此慢慢患上角膜、结膜炎症”。

  据了解,视频终端综合征的常见症状有:视功能下降及眼部干涩、发红、充血、异物感等各类不适;头痛、肩酸、腰痛及四肢手指关节麻木;精神不集中,精神疲惫等。“每天到底用眼多长时间才算合理,其实没有很具体的规定,但关键在于面对视频时间长了就应间隔休息、放松眼球。”安视乐视力健康管理机构提醒大家,一定要养成科学用眼习惯,长时间高强度用眼是视频终端综合征产生的“大敌”,每工作一个小时应活动休息一会儿再继续。


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